吃饱饭没事，去楼下跑了2圈，忍不住感叹学生时代自己的英武，400米的操场，每次体育课可以酣畅得跑完3圈，停也不停，800米考试从来不是我的噩梦。楼下的小花园顶多也就250米一圈吧，连续跑上2圈半就要停下来走走了，退化得厉害。

      上个礼拜英语课考听力，老师照顾我们，拿了四级的试题来考我们。姐姐我不操练四级考题已有9年时间了，乍一听起来，那说话速度还真慢得可以，就像生病的人说不动话一样，可我就是听不明白所有的段落。汗~~，真的退化得厉害。